Thuis trainen

Thuis trainen met de Sportpleats nr. 18 | HIIT Workout

Thuis trainen met de Sportpleats nr. 17 | 3x Tien minuten Workout

Thuis trainen met de Sportpleats nr. 16 | Plank Workout

Thuis trainen met de Sportpleats nr. 15 | 7 Minute Workout Core

Thuis trainen met de Sportpleats nr. 14 | Snelheid en Kracht trainen

Thuis trainen met de Sportpleats nr. 13 | 7 Minute Workout Armen en Bovenlichaam

Thuis trainen met de Sportpleats nr. 12 | Core Stability Training

Thuis trainen met de Sportpleats nr. 11 | EMOM Paas Workout

Thuis trainen met de Sportpleats nr. 10 | Full body workout met een bal