Thuis trainen
Thuis trainen met de Sportpleats nr. 17 | 3x Tien minuten Workout
Thuis trainen met de Sportpleats nr. 16 | Plank Workout
Thuis trainen met de Sportpleats nr. 15 | 7 Minute Workout Core
Thuis trainen met de Sportpleats nr. 14 | Snelheid en Kracht trainen
Thuis trainen met de Sportpleats nr. 13 | 7 Minute Workout Armen en Bovenlichaam
Thuis trainen met de Sportpleats nr. 12 | Core Stability Training
Thuis trainen met de Sportpleats nr. 11 | EMOM Paas Workout
Thuis trainen met de Sportpleats nr. 10 | Full body workout met een bal
