Berichten van de Sportpleats

Zeker in de tijd dat hardlopen nog niet zo populair was, hoorde je nog wel...

Wat is het ideale trainingsmoment voor hardlopers? Dit is nogal persoonlijk...

Verwacht je in 2020 een kindje en ben je van plan een zwangerschapscursus te...

De warming-up of opwarmen voordat je met een training begint is verstandig...

Voor een zwangerschapscursus in Leeuwarden ben je bij ons op het goede...

Hoe vaak je het beste een bootcamp training kunt doen hangt af van een...